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HEALTH
지상 4층 500평 규모의 넓은 시설과 쾌적한 공간
최신 기구 설비 완비
넓은 주차공간 ( 3시간 무료 )
일산 최고의 휘트니스 클럽에서 여러분의 건강과 행복을 함께 꿈꾸세요~!
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PERSONAL TRAINING
전문적인 지식과 오랜 트레이닝 경험을 바탕으로, 운동목적과 개인별 상황에 맞도록 맞춤형 프로그램을 계획하여
여러분들의 건강증진과 신체변화에 보탬이 되도록 끊임없이 노력하고 있습니다. 제공.
GROUP EXERCISE
나 혼자서는 운동을 못하시는 분!
운동이 지루하고 흥미를 느끼지 못하시는 분!
에어로빅, 요가, 근력 스트레칭, 줌바, 방송댄스, 클럽앤나이트, HIP-UP 등 다양하고 액티비티한 운동들을
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SPINNING
45분 수업에 최대 1,000칼로리 소모!
남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있는 전신순환 다이어트 프로그램입니다.
신나는 음악과 다양한 안무를 통해 상/하체 근력향상과 체지방감량을 동시에 이룰 수 있는 최고의 운동!
스피닝 1시간 = 런닝머신 3시간
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